Dear Members and friends,
We will have a fun, health and energetic monthly meeting in November.
-Topic：Women’s Health, Fitness & Well-being
During the meeting the experience speakers and trainers will lead us to understand the concept of Mediterranean food, and how to exercise to keep us healthy.
Don’t forget to reserve your time to join us!
🗓 Date: November 18 (Tue.), 2025
🕚Registration: 11:00 AM
🕦 Meeting Start: 11:30 AM
📍 Venue:The Howard Plaza Hotel Taipei
3F Golden Dragon
No. 160, Sec. 3, Ren’ai Rd., Da’an Dist., Taipei City
👗 Dress Code: Fitness wear, leggings, tracksuits, or comfy clothes
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各位親愛的會員及朋友，
十一月份的例會， 我們即將帶給大家健康、有活力的、有趣的活動
活動主題~
💪 透過地中海概念飲食及健身，讓女性活出健康
活動中，將有經驗豐富的演講者及健身教練教我們了解地中海飲食的概念，以及如何透過運動保持健康。
別忘了預留你的時間，來加入我們本次的活動喔！
🗓 日期 Date: 2025年11月18日(星期二)
🕚 報到 : 上午11:00
🕦 會議開始 : 11:30 AM
📍 地點:福華大飯店三樓金龍廳
台北市大安區仁愛路三段160號
👗請著健身衣或舒適方便活動的服裝
